De kracht van ademhaling 8 september

Workshop “De kracht van ademhaling”

Wist jij dat je zelf veel invloed op je energieniveau en gezondheid hebt door de manier waarop je ademt?

En weet jij eigenlijk hie het met jouw ademhaling is gesteld?

Je ademt gemiddeld 17000 keer per dag!! Maar we besteden er maar weinig of geen aandacht aan. Deze workshop wordt gegeven door Mindful Run Peel en Maas en Venlo i.s.m. Buteyko therapeut Marijke van Gend.

Na deze workshop heb je heel veel kennis over ademen maar ook tools om er direct mee aan de slag te gaan.

Zaterdag 8 september van 13.30 tot 15.00 uur

Programma:

  • 13.15 – 13.30 uur inloop
  • 13.30 – 15.00 uur theorie en praktijk
  • 15.00 – 15.30 uur afsluitend drankje

Deelname kost € 15.00

Aanmelden kan per mail naar mindfulrunvenlo@ziggo.nl  ovv naam en Buteyko workshop.